【掌健识】从“心”做起，保障飞行安全
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您的冠脉CTA结果显示左前降支狭窄70%，现在抱歉通知您，后面的排班都得取消，请您尽快到医院进一步行冠脉造影检查，明确冠脉狭窄情况。
心血管疾病是人类的第一大杀手，我国每年有350万人死于心血管疾病。
如果把人体比作汽车，心脏就是发动机，冠状动脉就像汽油、管路。汽车管路受损，发动机没有油，汽车就无法开动。同样冠脉狭窄导致心肌缺血就会影响人体活动，甚至危及生命。如果把心脏比作一片土壤，冠状动脉就是灌溉土壤的河道，一旦堵了土壤就得不到灌溉，心脏这片土壤就会枯死。
研究揭示与冠心病危险因素相关的分别有吸烟、高血脂、高血压、糖尿病、大量饮酒，缺乏运动，肥胖以及精神因素等。
体检项目从无创检查开始，动态心电图、心超、平板负荷试验、冠脉CTA等等，最后确诊还得靠冠脉造影。
如有胸前区疼痛到无法自拔，呕吐和头晕、汗如雨下等症状请马上寻求紧急医疗救助。
一杯牛奶
二两主食
三份高蛋白
四句话：有粗有细，不咸不甜，三四五顿，七八分饱
五百克蔬菜
戒烟限酒多蔬菜
遵守饮食金字塔
烦心事不要想
控制三高收益大
控制体重适当运动
万事归有因，病从自身起
小病不耽误，信医不信谣
三分靠医生，七分靠自己
供稿：上海市医学会航空医学专科分会
作者：段青青 李宇凯 王凛凛 杨 桦 任 斌 史 峰 陈 岩 民航上海医院
审核：董晓梅 上海市医学会航空医学专科分会主任委员
上海市医学会积极发挥自身优势，开拓医学科普新局面。持续开展“健康方向盘”、“架起彩虹桥”和“青年医学科普能力大赛”三大系列品牌活动。青年医学科普能力大赛已经成为沪上乃至全国最具影响力的医学科普比赛之一，培养了大批医学青年科普人才，为青年医学工作者打造了新时代“有情怀、有温度、有传承、有创新”的四有科普舞台，为全面建成小康社会的奋斗目标添砖加瓦。
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