【掌健识】人真的可以有“多重人格”或者“分裂人格”么？

前文提到，对于经历过创伤的人来说，分离是一种常见的防御机制。

一些分离性障碍的统计数据显示，近50%的美国成年人在他们的生活中至少经历过一次人格-现实解体事件，然而只有2%的人会发展成长期的分离状态。根据研究所在国的不同，精神病住院患者和门诊患者中分离性障碍的比例比大众群体要高得多。在美国，精神病住院患者中分离性障碍的患病率在13-20.7%之间，而在荷兰、德国和瑞士，则在4.3-8.0%之间。这表明，接受精神科治疗的患者中有很大一部分是因为分离性障碍而接受治疗的。

有可能，但通常不会。一般来说，分离性身份障碍患者在接受正确的诊疗之前会经历六年甚至以上的未治疗期。

除非患者同时患有双相情感障碍、抑郁症或焦虑症等其他精神疾病或伴有精神病性症状，否则通常不建议对分离性障碍患者使用药物。药物只能治疗某些症状，而不是整个疾病。对于分离性障碍患者，有效的治疗方法主要是心理治疗，包括：催眠疗法、认知行为疗法、辩证行为疗法、精神动力学治疗、眼球运动脱敏与再加工（EMDR）。找一位受过高级训练或有创伤治疗经验的治疗师，你的治疗师会帮助你了解你的病因，并形成新的应对压力的方法。随着时间的推移，治疗师可能会引导你更多地谈论你所经历的创伤，但通常只有当你具备应对技巧并与治疗师的关系较为融洽时，才能安全地进行这些对话。

对他们的反应要持一种开放和接受的态度。不要“偏袒”他们的任何一种“身份”，而是把这些“身份”看作他们人格的一部分。我们普通人在不同的环境下的表现都有所不同，但我们通常认为这是我们自己不同的一面，试着对这类患者持同样的态度。同时，帮助他们保护自己免受任何创伤或虐待。