【掌健识】国际癫痫关爱日:我该如何照顾你，我心爱的人—如何照顾好家中的癫痫患者

家庭照料包括以下几个部分：

我们建议每个癫痫病人都有一本癫痫日记，记录内容包括以下几个部分，如发作时间、持续时间、发作表现、有无诱发因素、服药情况、备注事项等。下面提供一个简单的例子。

从日记本上，医生可以清楚看到小明1个月以来的发病情况。如果是在药物调整期间，日记可以帮助寻找到发作的诱因，评估药物的效果。患者自己也可以从日记中看到服药后病情的好转，从而增强治疗的信心。

对于小朋友的照料和成人相比，有很多不一样的地方。比如服药，由于小孩的自控性比较低，需要家长的帮助才能保证按时服药。很多家长顾虑药物的副作用，担心孩子吃药时间长了影响智力、伤身体等。看到小孩发作控制了，就自行减药甚至停药。这是要绝对避免的。其实，医生对于癫痫患儿的药物治疗是考虑到了药物的副作用，考虑到儿童生长发育的特点，权衡利弊之后制定的治疗方案。因此，自行停药的风险会远远大于药物的副作用。还有的家长看到小孩子病情反复，急病乱投医，觉得到正规医院吃药效果慢，要给孩子试一试土方子，多找几个医院看看。四处求医问药，今天找张大夫开个方子，明天听别人说某某老中医有祖传秘方，也给孩子试一试，过几天觉得效果不好又不治疗了。最后花了很多冤枉钱，甚至上当受骗，还耽误了孩子的正规治疗。这些都是不对的。
由于年幼儿童对于疾病的描述能力低，特别需要家长仔细观察，掌握发病规律，如有明显的诱因如：发热、感冒等，应特别重视。注意观察发作时的姿势动作，是否有口角歪斜、肢体僵硬、发声喊叫、意识状态等，为医生提供资料，对于诊断治疗有很大帮助。

儿童自制力比较差，很难做到自觉地约束自己的行为，去有意识的避免诱发因素，比如很多癫痫患儿喜欢玩电脑游戏、看电视、喝可乐，这些方面需要家长的监督与督促。
儿童处于生长发育阶段，活泼好动是儿童的天性，户外活动和集体生活是必需的，对于儿童的身心健康有着非常重要的意义。但对于癫痫患儿，某些活动可能会增加意外事件的风险。比如到河边玩耍，突然发作导致溺水；荡秋千、爬梯子突然发作导致从高处摔落；玩耍打闹受刺激时容易发作受伤等等。因此家长需要注意，尽可能地避免危险因素。
儿童是生长发育的时期，规律饮食对于癫痫患儿非常重要。应注意合理膳食，补充足够营养米，饭、面食、果蔬、鱼肉类都应吃一点。忌偏食、暴饮暴食。尤其是在药物治疗期间，由于体内代谢改变，最好每天都能均衡饮食，多吃蔬菜水果。

进行生酮饮食治疗的患儿，要严格按照食谱，精细计算一日三餐。在治疗初期，患儿容易出现呕吐、腹泻、拒食。治疗期间，要根据患儿的体重严格控制，所有的食物都要精确称重，计算蛋白质、脂肪、碳水化合物的重量及热卡。避免“偷吃零食”。家长有没有用心配餐，有没有决心、毅力去坚持，对于生酮饮食治疗的效果至关重要。
注重癫痫患儿的心理健康，不要过分溺爱，否则会妨碍患儿心理的健康发展。癫痫患儿如果智力无低下，应与其他儿童同样上学，可以参加适当的体育活动，注意保证充足的休息和睡眠，不能过于劳累。很多癫痫患儿家长担心患儿会在发作时发生意外、担心发作和服药会导致患儿智力变差等，导致过度保护、过分担忧，这些都可能造成患儿的心理问题。建议家长，应有足够的心理准备，需要让孩子了解自己所患疾病，知道如何保护自己，发作时如何获得救助，让孩子明白自己的疾病病程很长，要坚持按时服药，帮助孩子树立信心，帮助孩子战胜疾病。

总而言之，对于癫痫患者的家庭照料，确实是纷繁复杂，不能小看这一件件一桩桩的小事，做好了能给癫痫患者带来很大的受益。祝愿每一位病友都能在悉心照料下早日战胜癫痫，恢复健康。