【掌健识】拒绝二手烟，还儿童一个健康环境

家庭中二手烟，会增加孩子得哮喘和过敏的风险，也可以使哮喘儿童的急诊次数和用药增加。瑞典的一项研究表明，祖母孕期有吸烟暴露史的孩子，即便是母亲没有吸烟史，孙子辈得哮喘的几率也会增加12%。

二手烟可降低儿童肺功能发育速度，无论是孕期母亲吸烟还是出生后的二手烟暴露都可造成这一影响。在现有的研究发现，父母吸烟的儿童肺功能显著降低，暴露于二手烟的青少年在运动时收缩压升高，暴露于二手烟的肥胖儿童在六分钟步行试验中表现降低。

二手烟暴露可引起儿童中耳炎。这一常见儿童耳部疾病每年导致大量儿童就医，如果处理不当可造成听力损伤。

惹不起咱还躲不起吗？尽量回避人多、二手烟多的场合，如果闻到烟味，立刻带孩子闪离。外出吃饭、聚会、逛街时，选择无烟、禁烟区的场所，没有特定的无烟区也要选择靠窗等通风条件好的地方。

面对二手烟，准妈妈们可以委婉劝止，言辞恳切一点，请吸烟者理解你的怀孕处境，通情达理的人通常就会收敛了。
不好意思明说，你也可以暗示。雾霾口罩戴起来，造型越夸张越好。周围再有人抽烟，默默地从包里掏出“猪鼻子”戴上，没事多走动走动，识趣的人自然就心领神会了。
暗示不管用咱们再来明示，立个牌子或是墙上贴个标语，比如“此处有孕妇，请勿吸烟，感激！”之类的。很多人不一定能意识到自己的举动给别人带来极大的困扰，给点明确的提醒他们就会知趣了。

每天早晨开窗通风，擦桌子、擦地板，清除尘埃中的烟叶残留。
空气净化器用起来，它一定程度上能改善你上方那一块空气，保证它是最清新的。