由于疫情原因,春节以来大人孩子都不能出门游玩,缩小了活动范围,患儿也不能来院进行康复治疗。为了避免宝贝们居家期间长时间玩手机、看电视,儿童康复科的治疗师们亲自上阵录制了九节适合儿童康复训练的体操,号召家长们根据视频内容,在家指导患儿坚持训练。为了增加宝贝们的参与度,治疗师们要求家长们将宝贝们完成的视频上传至微信群,方便对训练的完成情况进行指导和点评,而且治疗师们还为宝贝们准备了一些小礼物,待恢复正常治疗彼此见面时作为奖励。
1、注意孩子的姿势,适时纠正孩子不正常的用力。
2、注意保护孩子,由于孩子胆小,且自我保护意识差,一旦出现摔伤等情况,多数孩子头部先着地,容易引发意外。因此,居家训练中,家长一定要保护好孩子,避免其摔倒。
3、注意劳逸结合。整个治疗都需要循序渐进,家长如果操之过急不仅难以取得效果,反而可能由于训练超过孩子的身体承受能力而出现疲劳,影响康复治疗效果。
4、注意诱导。如果训练时孩子出现不配合的情况,家长需要根据孩子的情况适度引导,使其能够适应锻炼环境,逐渐配合训练。
5、注意训练强度和进度。待孩子将每一项活动都熟练掌握以后,再进行下一项功能锻炼。
1、不带孩子出门;
2、室内定时通风;
3、注意保暖;
4、勤洗手;
5、不与孩子共用餐具;
6、避免亲吻孩子;
7、孩子的玩具、物品定期消毒。
▲ 九节儿童康复体操视频
供稿:上海市医师协会康复医师分会
执笔:上海市第三康复医院儿童康复科
审核:白玉龙 主任医师 上海市医师协会康复医师分会委员兼秘书