3月14日，第14届世界肾脏日-第六届上海肾脏周活动以“全民肾脏健康”为主题，在上海市医学会拉开帷幕。上海市医学会肾脏病分会发出倡议，希望全社会关注肾脏健康，实现对肾脏疾病的早期预防、早期认识和早期干预，减少尿毒症的发生。
慢性肾脏病是全球性的公共卫生问题，发病率高达10.8%，我国现有成年慢性肾病患者高达1.2亿。由于其病种繁多、病情迁延，常被称为“沉默的杀手”。随着人口老年化和高血压、糖尿病等危险因素的流行，慢性肾脏病的患病率在未来10年内将保持持续增长。慢性肾脏病患者肾功能逐年减退，最终会发展成终末期肾病，患者需要接受透析或肾移植治疗。我国终末期肾病患者数为100-200万，接受透析的患者人数近40万，年增长率高达15-20%。
上海市医学会常务副会长兼秘书长谭鸣教授、上海市医学会肾脏病分会主任委员新华医院蒋更如教授、上海市医学会肾脏病分会前任主委仁济医院倪兆慧教授、上海市医学会肾脏病分会候任主委市六医院汪年松教授以及肾脏分会全体委员、多家媒体代表和患者代表等参加了主题发布会。
慢性肾病患病率高居不下、病人数量逐年增多的主要原因值得关注。随着物质生活和工作条件的改善，人们的生活方式发生了一些不合理的变化，如某些营养素（碳水化合物、脂肪、食盐等）进食过多，体力活动过少。其次，由于工作压力加大、精神紧张度过高，以及吸烟、酗酒、各种环境污染睡眠不足等因素，使得糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸、肥胖等代谢性疾病，以及继发于上述代谢性疾病的慢性肾病患病率日渐升高。此外，滥用药物或不规范用药所致的药物性肾损害也是肾病逐年增多的原因，如止痛剂、马兜铃类药物等。最后，随着人口老龄化日趋明显，老年人（大于65岁）各器官功能随年龄增长而逐渐呈现退化趋势，这样就使老年尤其是高龄（大于80岁）人群中肾脏病患病率显着增高。
专家们建议，肾脏健康需要人人关注、时时关注、处处关注。首先保护肾脏首先要有良好的心态，保持心情愉快。心快乐，身得益，就什么都好，病毒、细菌无法轻易“动”你，即使出点毛病，也能尽快恢复。适当注意饮食，远离对肾有损害的食物、药物。适当锻炼，出汗帮助肾脏排出代谢废物。老年人尤其要注意，老人的肾脏脆弱很多，同样的运动强度、运动量，对于老人可能就是运动过度，容易招致横纹肌溶解。多喝水，勤排尿。多喝水，并不是口渴了才喝，最好在口干前或略有口渴感就马上补充水分，如果是本身尿酸高的，可考虑多喝碱性水。勤排尿，该上厕所就马上去，尤其是开会时、长途旅行时，千万不能憋尿，这是对肾脏有很大损害的。别熬夜，睡眠要充足。哪怕少吃少喝也不能少觉。定期检查，早诊早治肾脏病。尿常规能发现与甄别早期肾脏病；每年检查肾功能、肾脏彩超等常规又便捷的排查肾脏损害的体检项目。
长期以来，上海市医学会坚持科普惠民理念，秉承着“敬佑生命、大爱无疆”的精神，集中全市最优秀的医学专家们，全方位推进医学科普宣传，学会去年获得上海市卫生健康委员会首批“上海市健康科普文化基地”称号，今年更是将健康科普推广工作作为首要任务，全年计划开展“健康方向盘”、“架起彩虹桥”等形式多样、内容丰富的科普活动，并通过多媒体途径进行大力宣传推广。努力向人民群众传播健康医学科普知识，提升全民健康素质，为万千家庭缔造幸福。
在3月14日前后约两周时间内，上海市医学会肾脏病分会组织多家医院著名肾脏病专家，在全市范围内开展形式多样、内容丰富的肾脏周系列科普活动，为广大市民提供健康讲座，普及肾脏病相关科学知识，倡导健康生活方式，促进广大市民更好地了解肾脏病、重视肾脏病、远离肾脏病。
2019年3月14日为第14届“世界肾脏日”，今年世界肾脏日的主题为“全民肾脏健康”。习近平主席提出“健康中国战略”，为人民群众提供全方位全周期健康服务，上海市医学会肾脏病分会响应习近平主席号召，举行第14届世界肾脏日暨第六届上海肾脏周“健康方向盘”、“架起彩虹桥”系列科普宣教活动，旨在通过健康咨询、科普讲座、展板宣传、大型义诊等活动，普及肾脏病知识，让人们了解肾脏病、重视肾脏病、远离肾脏病。
肾脏病是全球性的公共卫生问题，具有高发病率、高死亡率、低知晓率的特点，被称为“沉默的杀手”。目前全世界约有8.5亿人因各种原因罹患肾脏病，每年至少造成240万人死亡，是增长最快的第六大死亡原因。从2006年开始国际肾脏病学会和国际肾脏基金联合会确定每年3月份的第二个星期四为“世界肾脏日”，旨在唤起全人类认识、关注肾脏病的高发性和危害性，以实际行动影响各国政府制定肾脏病防治策略，在提高全人类认识重视、主动防治慢性肾脏病的进程中发挥了积极而深远的作用。
肾脏是人体的重要器官，负责排泄体内代谢产物及毒素，重吸收水分、葡萄糖、蛋白质、氨基酸、电解质等有用物质，同时具重要的内分泌功能。肾脏病病种繁多、病情迁延，给社会增加了巨大的医疗资源和经济负担。目前上海地区慢性肾脏病的患病率为11.8%，知晓率不足10%。我们需要向广大市民尤其是有高血压、糖尿病、高尿酸血症、高脂血症、有肾脏病家族史、长期服药史等慢性肾脏病高危人群宣传“未病先防，既病防变”的肾脏病防治理念，以及预防因肾脏低灌注、药物、手术、感染等造成的医源性急性肾损伤。今年世界肾脏日强调了“全民肾脏健康”，我们将以本次世界肾脏日为契机，努力提高全民对肾脏病的认识，通过早期筛查肾脏病高危人群，减少终末期肾脏病的发生，从而减轻个人、家庭、社会的经济压力和医疗负担。
从3月14日起，我们将启动“世界肾脏日”、“上海肾脏周”和“肾脏科普下基层”等活动。上海市医学会肾脏病分会将动员全体委员单位，以“全民肾脏健康”为主题，举办一系列大型科普活动。本市各大医院肾脏科的医护人员将在全市多个地点开展形式多样的科普宣教活动，包括健康知识讲座、义诊、肾脏健康咨询、健康宣教手册发放等，通过媒体、报刊杂志、网站、微信公众号及新媒体等途径进行大力宣传，科学地防治肾脏病。
上海市医学会肾脏病分会的全体专家在此大力呼吁，倡议热爱生活的人们，为防治肾脏病共同努力！通过此次“世界肾脏日”、“上海肾脏周”和“肾脏科普下基层”系列活动，以全民肾脏健康为目标，努力推进肾脏病的早发现、早干预！
再次衷心感谢大家的努力和支持！