超长假期马上就要结束了，大家即将踏上返程。怎么继续为国家做贡献，怎么做好世界的榜样，接下来这份防护指南给你支招。

---正确戴口罩！

　　看到街上戴口罩的人很多，但是能戴对口罩的人却寥寥无几。这里建议全程、规范佩戴医用外科口罩。戴口罩时，浅色朝里，金属条朝上；紧压金属条，让口罩贴紧鼻梁。口罩使用时间不得超过半天。可以准备1~2个备用，行程中如果有污染、损坏可立即替换。

---准备一个垃圾袋/保鲜袋

　　公共场所可及的垃圾桶一般收纳干垃圾和可回收垃圾，显然口罩并不是这两种垃圾。建议出门的时候准备一个垃圾袋或者保鲜袋，用于封装污染物，比如戴过的口罩和遮掩口鼻的纸巾等。回到家后，用酒精消毒好密封的垃圾袋，再根据各地要求进行处理。

---多洗手和戴口罩一样重要！

　　肥皂/洗手液+流水洗手是预防病毒感染的便宜又有效的措施。避免用脏手触摸口鼻、揉眼睛，打喷嚏时用纸巾或手肘遮掩。尽量减少接触公共场所的公共物品，对于出行中手如果碰到公共设施，我们认为也不用过分紧张。首先，新型冠状病毒仍然主要通过呼吸道飞沫传播。第二，即使是通过接触传播，以地铁扶手或者电梯按钮为例，需要被带有患者病毒的飞沫沾染，并且下一个人还刚好碰到，同时将沾到上一个患者飞沫的手触摸了自己的口鼻或者眼睛，这才会被传染。在目前武汉以外的其他绝大多数地区和场所，这样的可能性是很小的。所以做到出行过程中“脏手”不触碰口鼻、揉眼睛，并且回家或到达目的地后规范洗手就可以了。

　　对于行程很长且出行过程中不方便洗手的情况，可以准备免洗洗手液或者75%的酒精湿巾。值得注意的是，对于新型冠状病毒，目前较为适合手部消毒的是75%的酒精，但市面上绝大多数免洗消毒产品并不能达到该浓度，同时75%的医用酒精又属于易燃危险物品，是不能带上飞机的，所以在选购、携带时还需要注意具体场景。

---不扎堆，远离有咳嗽等症状的人

　　尽量少去人流密集的公共场所，在条件允许的情况下，可选择步行、骑自行车或者自驾出行。如有不得不去医院的情况，请务必做好个人防护。

　　避免接触有发热、咳嗽等症状的人，如果遇到，务必保持1米以上的距离。 在工作过程中与人群接触，如开会或者交流时，建议佩戴口罩。

---回家衣服挂门口，洗手洗澡防病毒

　　回到家后，先脱外套，将衣服挂在家里玄关或者门口的衣架上，然后再摘口罩，摘掉口罩后一定要洗手。条件允许的话，回家后尽快洗澡。

　　如果做到以上这些，你被新型冠状病毒感染的可能性就微乎其微了。春节过后，在预防新型冠状病毒感染的同时继续正常的工作和生活，这就是胜利！