【架起彩虹桥】健康用眼，快乐学习——上海市医学会健康科普文化基地系列活动
5月10日下午，由上海市医学会|上海市健康科普文化基地主办，上海市医学会视光学专科分会、上海市眼病防治中心、上海健康医学院联合承办、《海上名医》直播平台、《康复》杂志媒体平台协办的“架起彩虹桥，科普进校园”眼健康科普宣教活动在美丽的上海健康医学院浦东校区顺利举行。
本次活动以“健康用眼，快乐学习”为主题，活动形式在以往现场咨询、答疑解惑的基础上，加入了科普专题讲座，并进行同步直播，通过线上线下相结合最大化普及眼健康知识，增强在校大学生爱眼护眼意识，提高眼病防控能力，倡导健康用眼，快乐学习，争做德、智、体、美、劳全面发展的新时代合格大学生。活动线上线下万余人受益。
上海市医学会视光学分会10位专家为师生进行眼健康咨询。
李主任告诉大家：激光手术需要我们“理性选择”，首先，严谨详细的术前检查是术后安全的重要保障，所以手术前一定要做个全面的眼部检查。其次，要根据自己眼睛条件和用眼需求选择最适合的手术方式。不要觉得贵的就是最好的，适合自己的方式才是最重要。第三，要选择正规的医院和经验丰富的医生实施手术。第四，还要选择检查设备齐全、激光设备先进的医院去就诊。切记不可贪图便宜而找一些资质不过关的医院去就诊，切莫拿自己的眼睛开玩笑。
朱主任提醒大家：1、高度近视患者应保持心情舒畅，避免过度情绪激动；注重劳逸结合，尽量控制手机、电脑的使用时间，每隔40分钟放松休息5-10分钟；2、高度近视患者不宜参加剧烈运动项目，中老年人健身应选择游泳、行走等缓和的运动方式，防止猛烈冲撞或震动对眼部的影响。避免提过重物体，或使劲屏气；3、近视患者宜多进食维生素A,B,C,D,E含量较高的新鲜蔬菜水果，以及矿物质丰富的各类干果、海鲜制品等，适当补充叶黄素，增强黄斑功能；3、高度近视患者应加强防病意识，特别是近视度数1000度以上的中老年患者，需尽早建立眼健康档案，每年眼底科就诊2-3次。如果已经发现眼底病变，应按医嘱定时检查。
上海市医学会视光学分会主任委员周晓东表示，“架起彩虹桥”系列活动是上海市医学会 | 上海市健康科普文化基地的品牌系列活动之一。视光学专科分会于2015年起每年开展“架起彩虹桥、科普进社区/校园”活动，深受广大社区居民及在校师生欢迎和好评。今天的活动迎来了这么多师生的参与，说明大家关爱眼健康的意识提高了。关爱眼健康，并非要等到看不清、不舒服了才去重视，而应该是时刻都要去关注，去重视，时刻提醒自己要健康用眼。开展“架起彩虹桥、科普进校园”活动，我们的目的就是要把爱眼护眼知识传输给学生，让学生对眼健康引起足够重视，做到早预防、早发现、早治疗，健康快乐地度过校园生活和以后的漫漫人生路，这是我们开展活动的初心。上海市医学会视光学分会和大家一起努力，继续为大学生眼健康保驾护航。
上海市医学会是一个有着百年历史的社会团体，以促进医学科技发展、医学知识普及为己任，一直以来坚持科普惠民的理念，所属各专科分会积极响应学会号召，集中全市最优秀的医学专家，开展多种形式科普活动，全方位推进医学科普宣传。上海市医学会于2018年获得上海市卫生健康委员会首批“上海市健康科普文化基地”称号，将担负起更大的责任和义务，继续着力于向人民群众传播正确的医学健康知识，提升全民健康素质，实现人民对美好生活的向往，将基地建设成更为优质、更受欢迎的医学健康科普家园。
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