【掌健识】失眠一定要吃药吗？专家说：可以先试试这些方法！｜东方神普系列科普
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问题1：失眠一定要吃药吗？哪些情况可以先不吃药？
问题2：导致失眠加重的常见行为有哪些？
问题3：失眠后可以先尝试什么方法？
……
针对以上的这些问题，本期我们特别邀请到了复旦大学睡眠障碍研究中心执行主任于欢，为我们细致地讲解“失眠治疗”相关健康知识，希望能够对您有所帮助。
供稿：上海市医学会神经内科专科分会
作者：于 欢 复旦大学睡眠障碍研究中心执行主任
审核：董 强 上海市医学会神经内科专科分会主任委员
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