【掌健识】我真的不是故意的—我们一起来理解和关爱抽动症儿童

家长向孩子的班主任和任课老师说明孩子患有抽动症，解释抽动的动作和发声并非孩子故意的，很难控制，并请求班主任在班会的时候自己告诉班上的同学们自己的情况，例如可以尝试这样说:"很不幸，我得了一种叫做抽动症的病，它会让我做出某些动作并发出某些声音。我也不知道为什么会抽动，而且我并不能控制抽动很长时间，所以很抱歉有时候我的抽动可能会干扰到大家，还请大家多多包容，但不管怎样，抽动都是我现在身体的一一部分!”恳请同学们友好和尊重;

当孩子的抽动症状影响到其他孩子的时候，家长请求老师安排孩子坐在一个不太容易被注意到的座位(如教室后排的角落)，但家长要鼓励小朋友不要因为坐在后排角落而懈怠和自卑，抽动和坐在教室后排角落并不是孩子的错，孩子仍然需要继续正常上课和积极参与集体活动，并目完成老师分配的课堂任务;

当需要乘坐公共交通工具时，让孩子尽量选择坐在车内最不容易引发抽动的位置(如车内后排中间位置)，当面对陌生人可能的询问时，让孩子首先礼貌的对干扰到别人表达歉意，然后积极主动地向他人解释自己的抽动表现和不受控制的特点，不要试图隐藏真实的自我而选择回避，回避只会强化自己“有问题”的想法;

父母和孩子尽可能避免一些不必要的，或与社交不相关的易引发抽动的情境，例如去电影院看惊悚或者恐怖的电影;去游乐场玩过山车或“海资船”等刺激性的项目;或者去由玩城打电动等等，兴奋和刺激的场景更容易诱发和加重抽动症状;

当遇到别人讽刺、嘲笑的时候，尝试使用积极的自我言语:“我是一个独特的、有趣的、有爱心的人。”;“我有很多爱我的家人和朋友，我爱和关心他们，我也值得被爱和关心”;“虽然那个人对我不友好，但我站在他面前，以一种受人尊重的方式为自己辩护”;