【掌健识】联合国糖尿病日|体检发现血糖偏高，到底要不要紧？
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随着健康意识提高，体检越来越普及。经常有朋友来咨询：体检的时候空腹血糖偏高，到底要不要紧？是不是得了糖尿病了？
体检前一晚须清淡饮食，并保持8小时以上不吃任何含有热量的食物，大白话就是：“除了少量凉白开，其他都不行。”例如睡前习惯喝牛奶的朋友，体检前一天就需要暂停一次。另外，体检建议赶早。因为一天中的激素分泌会影响人体血液、血糖等各项指标，8点前后是比较理想的采血时间。
“三多一少”（即饮水多、排尿多、进食多、体重减少）症状是糖尿病的典型症状，糖尿病高危人群，如果出现上述情况，要敲响警钟。
具备以下因素之一，即为糖尿病高危人群：
● 超重与肥胖
● 高血压
● 血脂异常
● 糖尿病家族史
● 妊娠糖尿病史
● 巨大儿（出生体重≥4Kg）生育史
正规医院就诊内分泌科，做个糖耐量试验。糖耐量试验是诊断糖尿病的金标准。
如果糖耐量试验结果是空腹血糖受损、糖耐量异常，那么，您已经“预订”了糖尿病这条船的船票……
上船时间取决于您的生活方式是否及时调整，浪子回头金不换！
如果确诊糖尿病，千万不要讳疾忌医，糖尿病并不可怕，规范治疗血糖控制正常，减少和推迟并发症的发生，保证生活质量是医生和患者的共同目标！
（图片来源于网络）
供稿：上海市医学会糖尿病专科分会 上海市医学会内分泌专科分会
作者：吴蓓瑞 上海交通大学医学院附属仁济医院 内分泌科
审核：冯 波 上海市医学会糖尿病专科分会主任委员
石勇铨 上海市医学会内分泌专科分会主任委员
麻 静 上海市医学会内分泌分会肥胖学组组长
上海市医学会积极发挥自身优势，开拓医学科普新局面。持续开展“健康方向盘”、“架起彩虹桥”和“青年医学科普能力大赛”三大系列品牌活动。青年医学科普能力大赛已经成为沪上乃至全国最具影响力的医学科普比赛之一，培养了大批医学青年科普人才，为青年医学工作者打造了新时代“有情怀、有温度、有传承、有创新”的四有科普舞台，为全面建成小康社会的奋斗目标添砖加瓦。
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