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帕金森病是中老年人多见的疾病,其主要症状包括静止性震颤、肌肉僵直、运动迟缓、姿势平衡障碍等。虽然帕金森病并不会致命,但却在一定程度上影响患者的日常生活和工作。因此很多患者被诊断后,会陷入严重焦虑,担心疾病很快进展,甚至很快进入瘫痪状态。这种焦虑的心情完全可以理解,但是出现这样一种疾病,我们还是要理性分析和对待,具体应该怎么做,有以下几点建议:
1
了解疾病的特性,
稳住心态,
树立信心
首先我们要知道帕金森病虽然不可彻底治愈,但是一般来说,主要缓慢影响活动灵活度和生活质量,不影响寿命,所以不需要很恐慌。其次,现在的治疗手段比较多,新的治疗方法也不断出现,通过合理的
治疗,可以有效改善症状,提高生活质量,所以要树立与病魔勇敢斗争的信心。
2
了解治疗手段,
积极配合,密切随访
帕金森病的初始治疗多采用单药或者小剂量多种药物联合治疗,力求达到疗效最佳。每个患者特征不同,需要用药的种类和剂量也不尽相同。患者需要详细记录每天用药前后症状变化,密切随访告知医生,以更好调整用药。对于药物调整无法改善的患者,也要知道可以考虑DBS 手术介入,部分患者治疗效果比较不错,但手术治疗有严格的适应症,需要就诊,由神经内外科医生来评估。其他还有肉毒素注射,人工智能设备等其他治疗手段。
3
合理规划生活起居,
调整心态,
乐观对待
当得知患有帕金森病的事实后,除了积极配合治疗外,还需要建立良好的生活习惯,规律睡眠、健康饮食,多饮水,多进食杂粮、蔬菜、水果、坚果、谷物以及富含纤维素的食物。更重要的是,需要重新找到驾驭生活的自信心,重新在生活中活跃起来,可以去跳广场舞、打太极,去电影院,或者在家里娱乐麻将;和别人相互交流。保持乐观心情。一般来说,意志坚强、家庭关系和睦的患者,加上合理及时的药物治疗,大多能保持长久的生活自理能力和较高的生活质量,病情进展相对较慢。
所以总的来说,诊断帕金森病后该怎么办,我认为最重要的是了解疾病特性,保持良好心态,积极配合治疗,做到这几点应该还是会比较好的控制疾病进展,提高生活质量。
(图片来源于网络)
供稿:上海市医学会神经内科专科分会
作者:杜芸兰 上海交通大学医学院附属仁济医院
审核:董 强 上海市医学会神经内科专科分会主任委员
刘 军 上海市医学会神经内科专科分会PD与运动障碍学组组长
上海市医学会神经内科专科分会正式成立于1982年,目前已历经十届分会委员会。专科分会成立以后,积极开展了形式多样的学术活动,打造了全国神经病学同道汇通合作、与国际间学术交流的学术平台。2008年始,专科分会结合世界疾病日举办各种科普宣教活动, 全方位提升公众对神经疾病的多维度认知。
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