很多朋友虽然受过痛风之苦，但不知道高尿酸血症是痛风发生的根源，如能及早认识高尿酸血症、痛风和肾脏疾病的关系，有效进行干预，甚至不需要药物，也可以阻止疾病进展。

尿酸是嘌呤的代谢产物，嘌呤是人体内及许多食物的重要组成成分。正常情况下，尿酸会溶解在血液中，经由肾脏代谢而排出体外。如果嘌呤摄取过多或肾脏排泄减少，就会导致高尿酸血症。当血液中尿酸浓度异常增高，使尿酸盐析出结晶，沉积在关节内，就会导致关节剧烈疼痛，并伴有关节红肿变形，我们称之为痛风。

痛风性肾病多见于男性，又叫高尿酸血症肾病，多是由于尿酸盐结晶沉积在肾小管-间质部位导致的。此外，尿酸盐亦可沉积于肾盂、肾盏、输尿管内，形成尿酸盐结石，阻塞尿路，损害肾脏。因此，早期诊断是该病防治的重点。

1、血、尿的尿酸测定：有高尿酸血症。

2、滑囊液或痛风石内容物检查：可见尿酸盐结晶。

3、X线、关节镜检查：可发现骨、关节的相关病变。

4、夜间发作性剧烈的单关节红、肿、热、痛症状。

1、定期体检，化验尿常规、肾功能，行泌尿系统B超检查。

2、适当有氧运动，持之以恒，避免运动过量。

3、注意养成良好的饮食习惯：多饮水，食物选择应遵循少量多样，均衡摄取的原则，避免高嘌呤饮食、暴饮暴食和酗酒等不良习惯。

4、当出现腰酸、小便中泡沫增多时，及时到医院就诊。