每年的11月14日，是把广大“糖友”联系在一起的日子。因为这天就是联合国糖尿病日。2018年联合国糖尿病日的主题是“家庭与糖尿病”，明确提醒我们：糖尿病防治的主战场就是每一个家庭。
随着人民生活水平的提高，饮食越来越好，出行更加方便，随之而来的就是各种“富贵病”发病率不断提高。其中，糖尿病是最具代表性的一种“富贵病”。目前我国已有超过1.14亿人患有糖尿病，随之带来的各种并发症极大损害了民众的健康。家庭在应对2型糖尿病的可变风险因素方面发挥着关键的作用。那么如何把好健康这道门，让家人免受糖尿病的烦恼呢？
健康宣教，普及糖尿病防治知识
为普及糖尿病防治知识，提高社会各界人士对糖尿病防治的观念和意识，在上海市卫生健康委员会领导下，上海市医学会组织糖尿病分会和内分泌分会全体委员单位，在今年“联合国糖尿病日”期间，开展以“健康宣教、科普惠民”为核心的系列科普活动。希望通过一系列行动，呼吁民众重视生活方式对健康的影响，帮助糖尿病患者及民众学会预防与控制糖尿病，宣传糖尿病的危险因素和症状，加强糖尿病早期检出，改变不健康生活方式，降低糖尿病发生风险，唤醒中国民众对糖尿病的认知与警示。
科普惠民，知识慧心。
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11月2~14日期间，上海市医学会组织糖尿病分会和内分泌分会所属30多个委员单位，分别在各医院门诊或医联体社区卫生服务中心，举办了形式多样的科普健康教育活动。包括糖尿病健康科普讲座，专家健康咨询，检测血糖，测量血压、体重，糖尿病慢性并发症筛查、发放科普手册等为广大市民送医解惑。
点亮蓝光，
共燃糖尿病患者健康希望
值得一提的是，蓝光点亮建筑是每年联合国糖尿病日重要活动之一。2010年中国大陆首次举行这项活动，全国各地纷纷响应，为地标建筑亮灯提醒广大民众关心糖尿病防治。上海的点亮蓝光行动一直在东方明珠电视塔，今年也不例外，11月13日-15日连续三天，美丽的蓝光映衬着东方明珠，不仅提醒了广大市民，还有许多国内外游客驻足观看。
11月15日，一场别开生面的蓝光行动公益音乐会，将今年上海“联合国糖尿病日”科普系列活动推向高潮。上海市医学会糖尿病、内分泌分会的专家们，热心公益事业的表演艺术家和企业家，以及主动参与的社区居民，共同用歌声和戏曲，诠释自己对于健康的畅想。
贾伟平教授：我国是点亮蓝光地方最多、蓝光行动参与程度最广的国家，糖尿病防控依赖于医护专业人员，同时一定要有政府支持、民众觉醒，为每个糖尿病患者的家庭送去关怀。
郑锦教授：个人的健康不仅关乎于个人，还关乎于家庭，更是国家繁荣的重要标志。只有拥有健康的体魄才能享受到中华民族伟大复兴的硕果。我们医务人员是健康科普的主力军，各位专家在医院日常诊治工作之余，还花费大量的时间与精力来提升市民的健康意识，增长市民的健康知识，其作用不是简单的经济所能衡量的。
家庭是构建积极健康生活方式的主平台和预防2型糖尿病的主战场，在糖尿病的早期发现和管理中发挥着至关重要的作用。家庭的有力支持，很大程度上可以帮助糖尿病患者提高心理健康状况和生活质量。然而目前一半以上的糖尿病患者缺乏糖尿病教育，只有四分之一不到的糖尿病患者家属接受过相关培训，糖尿病知识的广泛普及刻不容缓。
本次活动倡导“管住嘴，迈开腿”的健康生活方式，用高雅艺术形式向大众传递健康的理念。歌声回响在上海美丽的夜空，伴随着东方明珠放出的璀璨灯光，为所有糖尿病患者带去了信心和希望。
“蓝光行动” 及中国2018年 “蓝光行动”活动
联合国糖尿病日由世界卫生组织（WHO）和国际糖尿病联盟（IDF）于1991年共同发起，其宗旨是引起全人类对糖尿病的警觉，唤起公众对糖尿病的认知。IDF呼吁联合国糖尿病日（11月14日）当天在各国纪念性建筑上点亮蓝色灯光，开展全球范围内的糖尿病宣传教育活动。“蓝光行动”是为响应国际糖尿病联盟的号召发起的大型公益活动，中国迄今已成功举办八届。
2018年联合国糖尿病日暨蓝光行动（以下简称“蓝光行动”）由中华医学会、中华医学会糖尿病学分会和中华国际医学交流基金会倡导发起，全国各地积极响应，围绕活动主题，重点强调家庭对糖尿病预防、发现和管理中的作用，促进全社会糖尿病防治宣传教育的推广。