一般来说，1岁以下的孩子不适合戴口罩；1岁以上的孩子外出时均应该佩戴口罩，并且家长应注意检查孩子的呼吸情况。

目前市面上防护级别较高的医用口罩有N开头，也有FFP开头，如N90、N95、FFP2等。N是指美国标准，FFP则是欧洲标准，两者都是后面的数字越大，防护等级越高。例如N95就是指95%的过滤率。

宝宝最好选择头戴式口罩，戴口罩时上面的两条带子系在头部，下面的两条带子系在脖子后。这样口罩与宝宝面部有较好的密合性，如果有很大的空隙则会导致空气直接进去，防护能力大打折扣。

当然，在现阶段孩子避免感染最好的方式仍然是尽量居家，减少外出次数，避免与外来人群直接接触，口罩是万不得已时的选择。

家长在家应督促孩子勤洗手，勤洗脸，不乱摸。病从口入，避免年幼小孩吃手，不要用手掏鼻孔，不要用手揉眼睛，告诉小孩手不要碰触公共区域的物体表面（尤其是电梯按钮等被频繁碰触的表面），在家里也不要随意乱摸是儿童防护重中之重。

饮食前、大小便后、接触不洁物体后都要及时洗手，教会孩子七步洗手法。在孩子咳嗽或打喷嚏时，家长要用纸巾将孩子口鼻完全遮住，并将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内，同时用流动水洗手。

家长自己也要注意，尽量避免去人群密集的公共场所，外出规范佩戴口罩，外出回家后立即更换衣服鞋子，正确处理口罩，彻底全身洗簌清洁后再接触小孩。

有条件的家庭每日定时开启空气净化器，进行紫外线消毒等，条件有限的家庭每日每个房间轮流通风2～3次，每次开窗通风30分钟到1小时，房间通风时将孩子转移到其他房间，做好保暖措施，避免通风时孩子受凉。

新型冠状病毒对紫外线和热敏感，56 ℃ 30分钟、75%的酒精、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒。

近期保持家庭环境卫生干净整洁，有条件的家庭可以每日用酒精消毒擦拭物体表面1次，如果有疑似家长没做好防护措施在家里打喷嚏、咳嗽，需立即对所在区域重新消毒。儿童使用物品，如奶瓶、碗筷可以使用煮沸消毒，玩具、手机、电脑和家具表面可以用75%的酒精擦拭消毒，防止接触传播病毒。

保证营养充足，适当进食高蛋白食物、新鲜洁净的蔬菜水果，年长儿增加口味丰富的坚果（年幼儿不要吃），青春期的青少年不要节食。根据实际情况适量补充维生素、矿物质和鱼肝油等。

所有食物要充分熟透后才能食用，不偏食不挑食，荤素搭配得当，不吃野生动物，应以清淡易消化饮食为主，不宜油腻大鱼大肉，以免饮食不健康导致腹泻而引起不必要的恐慌。

适量多饮水，多排尿。尽量不饮用冷水，宜饮用温水，加快身体新陈代谢，同时适量增加奶制品（牛奶、酸奶）的饮用。

家长每天观察孩子的大小便。保持大便通畅很重要！对腹胀、腹泻、便秘等消化不良和肠道异常症状要提高警惕，小便的颜色、量、有无异味也要留意。还有，千万不要将大人吃过的东西给孩子吃，也不要直接用嘴吹凉孩子的食物。

儿童在家休息时不可长时间看电视或玩电子产品，适当安排锻炼或活动，学龄期儿童不应影响学习，完成学校作业的同时可以和家长一起参与家庭清洁工作。对婴幼儿家长可以采用被动锻炼四肢的方法。所有在家休息的儿童均应按时休息，确保睡眠充足。

孩子出现发热和咳嗽不用过度紧张，观察是不是同时符合以下两点。

1. 流行病学史：发病前2周内有武汉市旅行史或居住史；或发病前2周内曾经接触过来自武汉的发热伴有呼吸道症状的患者，或有聚集性发病。

2. 临床表现：发热（部分患者可无发热症状）；具有肺炎影像学特征（胸片或CT检查有病毒性肺炎的表现）；发病早期白细胞总数正常或降低，或淋巴细胞计数减少。

如果没有满足以上两条，就可以按照普通的呼吸道感染处理。

如果家长依旧不放心孩子的病情，为避免交叉感染的情况出现，可选择线上问诊的方式（如：上海市儿童医院公众号-就医服务-发热咨询），进行相关咨询。

大的原则是能不去就不去，一定要去的话，如果没有高危接触史，儿童医院或者综合性医院儿科门诊都可以。去公共场所或触摸公共设施后要注意洗手，避免用手揉眼睛、鼻子和嘴。