1、关注可靠信息，科学全面认识疾病，减轻对未知的恐惧。

2、调摄精神情志，使心情舒畅，并注意充足睡眠，戒除不良的“上网熬夜”习惯，以避免肝气郁滞或升发太过，或因睡眠不佳，耗伤阴血。维持规律作息、平和心态，这对于控制皮肤病的病情具有重要作用。

3、注意饮食调控。中医认为，辛辣之味，助火热而伤胃阴；黏糊肥甘，不易消化，耗伤脾胃之气，亦有留湿助热之弊。因此日常饮食宜清淡，少食辛辣刺激性食物如辣椒、火锅等，减少甜食大量摄入，多食新鲜蔬菜，可适当食用新鲜水果，如生梨、苹果等。对于过敏性皮肤病患者，避免可能致敏的食物种类，常见如海鲜、虾、蟹、芒果、榴莲等，从而加重或诱发皮肤病。当然也不可盲目忌口，过多限制食物种类，会导致营养不良、机体抵抗力下降，从而易疲劳、感冒；另外还应避免过量饮酒、吸烟，健康的饮食习惯是皮肤健康的保障。

4、如果目前病情较稳定，近期无明显加重或减轻，我们建议您居家休息，减少到医院的次数，以避免感染风险。长期居于空调环境中，请及时开窗通风。当然，患者居家也要做好生活管理：洗护得当，洗澡水温宜控制在35~39 ℃；维护皮肤屏障功能：洗澡后立即应用滋润皮肤的护肤品，最好在沐浴擦干后3分钟内涂抹润肤剂；起居有常，不熬夜、改善睡眠质量都有助于皮肤病的恢复。

5、如果有非常急迫的皮肤问题，或者病情发生了剧烈的变化，可以在做好个人防护的情况下去门诊就诊。进医院前会进行测体温、询问是否有可疑接触史以及发热、干咳、呼吸困难等症状史，请您理解配合。

6、慢性皮肤病患者，如病情平稳，没有特殊不适，可以续配之前处方药物继续服用，但持续时间建议不超过4周；如果病情逐渐减轻，可以暂停一段时间，剩余皮损以外用药治疗（需服用激素或免疫制剂等药物长期维持的除外，如自身免疫性皮肤病、大疱性皮肤病等）。

7、结合此次新型冠状病毒肺炎疫情，中医属于疫病范畴，是感受疫戾之气所致，整体以寒湿为主。所以若居家日久，食多动少，容易出现苔腻、纳呆等不适，应适当进行室内锻炼，以微微有汗者佳，不宜大汗淋漓。同时可以口服中成药藿香正气丸或以芳香理气辟浊之品如陈皮、玫瑰花、姜片等泡茶代饮。平时在家可用沉香、艾叶、艾绒等适量制成香囊佩戴净化小环境；也可熏蒸净化居室、办公场所等局部环境空气（注：过敏体质者慎用）。